Si vous recherchez un cours dans lequel tous les groupes musculaires sont travaillés pendant que vous améliorez votre posture, votre stabilité et votre coordination, le barre fitness est une bonne option.

Il s'agit d'un cours de 45 minutes, avec une chorégraphie de groupe. Des mouvements destinés à tonifier le corps, améliorer la masse musculaire et libérer les toxines. Tonifie les cuisses, les abdominaux, les bras, sculpte les fessiers et brûle les graisses rapidement, tout en allongeant la silhouette des pieds à la tête !!!

Le barre fitness associe dynamisme, musicalité, travail cardiovasculaire, tout en mettant de l'avant des techniques de Pilates, de ballet, de fitness et en s’inspirant du yoga pour aller toujours plus loin dans l’amélioration de la posture et dans le respect du corps. Sculpter, tonifier et affiner le corps en beauté, voilà la mission du barre fitness!

Ce cours sera animé par une professionnelle dynamique et enrichi par une atmosphère chaleureuse et conviviale.