CARDIOVÉLO (SPINNING) Marie-Josée remplace Martin TOUS NIVEAUX

Un vélo stationnaire est un appareil utilisé pour le cyclisme en salle, un entraînement musculaire et cardiovasculaire complet et amusant. Lorsque vous enjambez le vélo et que vous pédalez, poussez, transpirez, respirez au rythme de la musique, vous pouvez vous abandonner à ce flou entre le corps et l’esprit. Votre instructeur de CARDIO LOFT vous guidera et vous encouragera à donner le meilleur de vous-même. Cette séance intensive vous vaudra un sentiment de fraîcheur doublé d’une recharge d’énergie.