Venez prendre un peu d'air sur le bord de la rivière au cardio loft et utiliser notre nouvelle structure de barres à traction extérieure. Exercices de renforcement musculaire avec votre propre poids; haut du corps, biceps, triceps, trapezes, épaules, abdos, fessiers et cuisses. On alterne des efforts brefs à haute intensité (Pendant 60 sec et 60 sec de pause). Alternance de mouvements cardio et musculaires pour développer sa masse musculaire tout en perdant de la masse adipeuse. C'est un plaisir garanti !