Un cours apaisant combinant le yoga yin, qui favorise l’étirement profond des tissus conjonctifs, et le yoga restauratif, axé sur la détente totale et la récupération. Chaque posture est maintenue plusieurs minutes, soutenue par des accessoires pour un confort optimal, permettant de relâcher les tensions physiques et mentales. Idéal pour réduire le stress, améliorer la flexibilité et cultiver un profond sentiment de bien-être.