Le Cardio Loft

Cardio Loft à Val-David, un lieu où nature, art et sport s’unissent pour bouger, partager et grandir.

Horaire des fêtes

Horaire à noter pour la période des célébrations

Le studio et le sauna seront fermés les 24 et 25 décembre, ainsi que les 31 décembre et 1er janvier.

Toutes les autres journées, nous resterons ouverts pour vous accueillir selon notre horaire habituel.

Au plaisir de vous recevoir durant la période des Fêtes.

sauna

un espace sauna dédié à votre bien-être

Nouveau ! Expérience thermale, sauna et rivière.

Découvrez notre tout nouvel espace sauna : un lieu idéal pour vous détendre, récupérer après vos entraînements et profiter pleinement de votre moment bien-être.

autres services

complétez votre expérience avec nos services bien-être

Complétez votre pratique avec des services conçus pour favoriser la détente, la souplesse et la récupération. Un équilibre parfait entre mouvement et bien-être.

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pilates avec ballon

Le Ballon Pilates allie renforcement, équilibre et souplesse grâce à un ballon, améliorant posture et mobilité tout en favorisant le bien-être.

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Sauna

Le sauna, un espace de détente et de récupération, favorisant la relaxation musculaire, le bien-être et la revitalisation du corps et de l’esprit.

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Ballet

Le ballet s’adapte à tous : expression et renforcement pour adultes, découverte ludique pour 3-6 ans, et technique affinée pour 7-12 ans, développant posture, coordination et créativité.

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Massage

Offrez-vous un moment de détente et de récupération avec nos massages, alliant relaxation et bien-être.

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