Le Cardio Loft

Cardio Loft à Val-David, un lieu où nature, art et sport s’unissent pour bouger, partager et grandir.

Horaire d'automne

Cours matinaux, nouveaux professeurs et plus de spinning

Notre nouvel horaire vous offre encore plus de possibilités : des cours matinaux pour bien commencer la journée, l’arrivée de professeurs inspirants qui enrichissent notre équipe, et davantage de séances de spinning pour vous dépasser dans l’énergie du groupe.

sauna

un espace sauna dédié à votre bien-être

Nouveau ! Espace Sauna dès le 20 septembre

À partir du 20 septembre, découvrez notre tout nouvel espace sauna : un lieu idéal pour vous détendre, récupérer après vos entraînements et profiter pleinement de votre moment bien-être.

Les réservations en ligne ainsi que notre promotion de lancement seront disponibles dès le 17 septembre. Restez à l’affût et soyez parmi les premiers à vivre l’expérience !

autres services

complétez votre expérience avec nos services bien-être

Complétez votre pratique avec des services conçus pour favoriser la détente, la souplesse et la récupération. Un équilibre parfait entre mouvement et bien-être.

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pilates avec ballon

Le Ballon Pilates allie renforcement, équilibre et souplesse grâce à un ballon, améliorant posture et mobilité tout en favorisant le bien-être.

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Sauna

Le sauna, bientôt disponible, offrira un espace de détente et de récupération, favorisant la relaxation musculaire, le bien-être et la revitalisation du corps et de l’esprit.

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Ballet

Le ballet s’adapte à tous : expression et renforcement pour adultes, découverte ludique pour 3-6 ans, et technique affinée pour 7-12 ans, développant posture, coordination et créativité.

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Massage

Offrez-vous un moment de détente et de récupération avec nos massages, alliant relaxation et bien-être.

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