Événements et nouveautés
une saison pleine d’énergie t’attend
Tout au long de la saison, le Cardio Loft vous invite à vivre des moments uniques de découverte, de mouvement et de connexion en pleine nature. Au programme selon les événements : Que ce soit pour essayer un cours, vivre une expérience bien-être complète ou simplement profiter de l’énergie du lieu, nos événements sont pensés pour rassembler, inspirer et faire du bien.
• Séances découvertes de yoga, pilates et HIIT
• Activités extérieures comme le SUP yoga et le mouvement en plein air
• Expérience thermale : sauna, rivière, douche froide et seau d’eau froide
• Musique, ambiance festive et conviviale
• Rencontres avec notre équipe et découverte du studio
Danse & Mouvement et Équilibre
Explorez de nouvelles façons de bouger!
Du groove et de la danse avec Debra Brown aux postures d’équilibre sur les mains et la tête avec Marie-Josée, découvrez deux ateliers pour développer votre mobilité, votre force et votre confiance, tout en vous amusant. Aucune expérience requise pour la danse! Les ateliers sont inclus dans votre abonnement ou accessibles au tarif habituel à la carte.
autres services
complétez votre expérience avec nos services bien-être
Complétez votre pratique avec des services conçus pour favoriser la détente, la souplesse et la récupération. Un équilibre parfait entre mouvement et bien-être.
Pilates
Le Pilates allie renforcement, équilibre et souplesse grâce à un ballon, améliorant posture et mobilité tout en favorisant le bien-être.
Sauna
Le sauna, un espace de détente et de récupération, favorisant la relaxation musculaire, le bien-être et la revitalisation du corps et de l’esprit.
Yoga chaud
Le yoga flow chaud est une pratique dynamique qui encourage le mouvement fluide du corps synchronisé avec la respiration. Effectué dans une salle chauffée à 36 degrés.
Massage
Offrez-vous un moment de détente et de récupération avec nos massages, alliant relaxation et bien-être.
