Le Cardio Loft

Cardio Loft à Val-David, un lieu où nature, art et sport s’unissent pour bouger, partager et grandir.

Événements et nouveautés

une saison pleine d’énergie t’attend

Viens vivre un 5 à 7 immersif au cœur de la nature :sauna & rivière guidés, breathwork, aromathérapie et DJ EOKA. Tarif découverte à 17 $.

Session printemps – Capoeira (8 semaines dès le 20 mars): Enfants et adultes — un entraînement complet, rythmé et accessible.

Camps de jour (filles 7 à 14 ans): Cirque, danse, SUP, espagnol, arts plastiques et plein air.

Bonne énergie, mouvement et découvertes au rendez-vous.
Toutes les infos et réservations via le lien ci dessous

sauna

un espace sauna dédié à votre bien-être

Nouveau ! Expérience thermale, sauna et rivière.

Découvrez notre tout nouvel espace sauna : un lieu idéal pour vous détendre, récupérer après vos entraînements et profiter pleinement de votre moment bien-être.

autres services

complétez votre expérience avec nos services bien-être

Complétez votre pratique avec des services conçus pour favoriser la détente, la souplesse et la récupération. Un équilibre parfait entre mouvement et bien-être.

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Pilates

Le Pilates allie renforcement, équilibre et souplesse grâce à un ballon, améliorant posture et mobilité tout en favorisant le bien-être.

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Sauna

Le sauna, un espace de détente et de récupération, favorisant la relaxation musculaire, le bien-être et la revitalisation du corps et de l’esprit.

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Yoga chaud

Le yoga flow chaud est une pratique dynamique qui encourage le mouvement fluide du corps synchronisé avec la respiration. Effectué dans une salle chauffée à 36 degrés.

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Massage

Offrez-vous un moment de détente et de récupération avec nos massages, alliant relaxation et bien-être.

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